きちんとおウチでリカバリー！
やるとやらないとでは、大違いです。
意識高い方なら
一つは持っているかも、な
セルフマッサージや
ストレッチの際に使うヤツ。
そこにナイキのロゴ
“スウッシュ”が入っていると、
ちょっと気分がアガるのは
店長・ジャックだけでしょうか⁉︎
主に脚部分の
“ほぐし”に使えます。
パン生地を伸ばすみたいな⁉︎
要領ですね。
コレねぇ、かなり効きます。
こんな感じで
押し当ててゴリゴリします。
これも気持ちイィ💦
脚部分や背中部分を
押し当て、
ローラーを転がすように
ストレッチしていきます。
体に当たる面積も大きいので
効率もいい感じが…。
コレも一家に一つ
使うとやめれなくなりますねぇ。
これはピンポイントで
こっている部分に押し当てて
グリグリですね。
店長・ジャックは
坐骨神経痛気味なんで💦
お尻のエクボ部分に
ロックオンさせて
「ヒーヒー」言っております。
ということで
アフターゴルフのケア大事！
どうせやるなら
かっちょいいヤツで
やりませんか？
記事日時：2022年2月10日 PM 23:55
